กิจกรรมนันทนาการของผู้สูงอายุ โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ

2 พ.ย. 2563      341 views

แชร์ทั้งหมด 0 ครั้ง

Facebook share Twitter share Print

วัน/เดือน/ปี ที่ดำเนินการ  : วันจันทร์ที่ ๒ พฤศจิกายน ๒๕๖๓

กิจกรรม : กิจกรรมนันทนาการของผู้สูงอายุ โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ

รายละเอียดกิจกรรม : นายศักดิ์ชัย เสนาพรหม ท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดอ่างทอง มอบหมายให้เจ้าหน้าที่พลศึกษาจังหวัดอ่างทอง และเจ้าหน้าที่พลศึกษาประจำพื้นที่ ๗ อำเภอในจังหวัดอ่างทอง จัดกิจกรรมนันทนาการของผู้สูงอายุ โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ ๖ ด้าน ได้แก่

๑. ด้านองค์ประกอบของร่างกาย

๒. ด้านความทนทานของระบบไหลเวียนเลือดและการหายใจ

๓. ด้านความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ

๔. ด้านความคล่องแคล่วว่องไวและการทรงตัว

๕. ด้านความอ่อนตัว

๖. ด้านเวลาปฏิกิริยาตอบสนองและการประสานสัมพันธ์

เพื่อดูแลให้ผู้สูงอายุมีสมรรถภาพทางร่างกายที่สมบูรณ์และให้ผู้สูงอายุทราบสมรรถภาพทางร่างกายอยู่ในระดับใด รวมถึงให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักและเอาใจใส่ให้มีสุขภาพที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

สถานที่ดำเนินกิจกรรม : ณ เทศบาลตำบลวิเศษไชยชาญ อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง